El sedentarismo (ver la televisión, uso del ordenador, trabajo sedentario) se han asociado con un aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular, obesidad, síndrome metabólico, diabetes tipo 2 y presión arterial alta, independientemente de que se reliace o no una actividad física complementaria.
En una encuesta realizada a más de 10000 personas en Reino Unido se ha estudiado el comportamiento sedentario en relación con una baterís de pruebas indicadoras de enfermedad o riesgo de enfermedad. A pesar de que existen muchos factores distorsionadores (sobre todo, características socio-demográficas y de estilo de vida ) se ha encontrado que, en relación con el estado de salud, no es lo mismo estar sentado viendo la televisión que estar sentado trabajando, lo que sugiere que el papel de la conducta sedentaria varía. Sin embargo, algunas asociaciones fueron comunes a ambas situaciones de sedentarismo, aunque más fuertes para la pantalla de la televisión, y con una influencia sobre el índice de masa corporal (IMC), es decir, la obesidad. Cuando vemos la televisión, a diferencia de cuando trabajamos, comemos y comemos peor, lo que perjudica más nuestra salud y soportar el estrés de nuestro trabajo en ayunas.
